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从职业规划角度剖析的求职疲劳
2013年09月23日              来源:向阳生涯

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  求职时间过长,会给职场人生理、心理带来负面的影响,涉及的人群不仅有离职再求职的人,同样也包含没有太多求职经验的职场新人。通过向阳职业规划咨询中心抽样调查发现我,这类人的心理状态随着时间的推移产生不同的状态:

  第一周:处于比较放松的状态,对自己的信心也十分充足,凡事准备都很积极;

  第二周:基本能维持第一周的状态

  第三周:不管是自己拒绝了机会,还是就没机会光顾你,此时工作还没有眉目,求职者开始产生焦虑,且程度逐渐加重,随之而来的还有挫败感,一边自我安慰,其实心理负担已逐渐产生。

  一个月:七成的受访者在此时已非常焦急,有很重的心理负担,之前的积极状态也转为被动状态,“求职疲劳”随之出现。这其中一小部分人会想办法寻求“外援”帮助,减轻自己的负担以尽早定下工作。时间越往后推移,患上“求职疲劳”的人数会越来越多,他们想法设法只想得一份offer。

  那么到底是什么原因造成这种现象呢?从职业规划角度,向阳生涯首席职业规划师洪向阳分析有两大原因:

  第一,缺乏清晰的自我认识

  到底做什么工作,自己的能力能做什么工作,其实很多人心里都没有确定的答案就懵懂的进到了职场,即使工作三五年也可能还是不清楚自己到底能做什么,在一次次“辞职—求职”的循环中迷茫。其实这就是典型的缺乏自我认知的现象,一开始都以为自己什么都清楚,等到在现实中碰壁了,受挫了,才发觉像基本“自己能做什么”、“想做什么”的问题都回答不好。案例中,小明对自己的能力评估不全面,其实他还不完全具备做职业主管的资质,但以他目前的积累去到一家大公司做财务工作完全没有问题,至于主管的位子还需他自己再努力,过高的定位导致他错失很多机会。

  第二,缺乏职业规划

  了解自己是第一步,知道自己的能力、兴趣和价值观后,就要为之付诸实际行动才能实现自己心中的目标,那么这个行动指南就是职业规划。很多人也容易被卡在“不知从何下手”的关节点上,所以久久不得发展。专业、全面的职业规划方案会有明确的职业定位、发展切入点和发展通道。

  科学的职业规划是从小就做职业探索,在家长或老师的引导下,尝试不同的岗位体验及社会实践。在进入高校选择专业之前,就已经很清晰自己到底在哪些方面有天赋,到底喜欢做什么。进入高校后,就是在自己擅长并且感兴趣的方向上进修。

  向阳生涯创立于2002年,总部位于繁荣的国际大都市上海,是中国最受欢迎、影响力最大的职业规划咨询机构,也是全球提供中国国内职业规划师培训机构的最专注、最专业的行业领袖公司,同时也是中国职业规划师协会会长单位,上海人才服务行业协会理事单位。向阳生涯职业顾问提醒你,职业生涯规划是每一个人必不可少的,每个人的过去、现在以及未来,必须积极面对,无从回避。若你有需要进行职业规划咨询服务请点击【在线咨询】,我们将为您提供针对您的个性化职业规划方案,祝您在职业成长道路中如鱼得水。

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