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职场更年期的职业规划
2014年04月15日              来源:向阳生涯

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  宋女士所在的公司是一家跨上海、南京、武汉三座城市的一家大型广告公司。不管是业务能力还是团队精神,她都得到了公司上下的一致认可,算得上是公司的“元老”级人物了。刚刚过完35岁的生日,办公室里就新招聘来了一批大学生,他们就像一股清新的海风,给公司带来了蓬勃的生机和旺盛的生命力。特别是他们极富个性的新锐思想和前卫理念,运用在工作设计中,堪称完美,总能让人眼前一亮。短短两个月的时间,公司的业务量就呈直线上升的趋势,这一点连宋女士都自叹不如。

  在公司业绩被这几个年轻人带动得蒸蒸日上的时候,他们的待遇也跟着上了一个新的台阶,而作为公司元老级的宋女士却还一直在“原地踏步走”。更为要命的是,以前职场几尽疯狂的打拼在她的健康上留下了深深的印记,宋女士的腰、背、肩、颈时常开始突发性地酸痛,身体上的某些器官功能已经慢慢退化了。在工作上,用老板的话说:“做我们这一行需要新潮而年轻的思想,要永远走在时代的最前沿,站在新潮时尚的浪尖……”,而她现在这个年龄早就已经不属于年轻和时尚,有时候设计一个创意也是费了九牛二虎之力,面对年轻而朝气的下属,她感到了一种前所未有的力不从心,患得患失。办公室里传出风声要提拔一批年轻人,这让宋女士的心都提到了嗓子眼上。一个月后,总经理正式对她说,她的职位将会由办公室里新来的王小姐代替,他的解释是35岁已经没有什么发展潜力了,为了公司的长远利益还是早点让贤好。

  很多35岁的职场人都不能摆正自己的位置,全不权衡一下自己的分量,一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高,否则就觉得颜面无存。这是一种十分危险的想法,古语云“量力而行”,而且现代社会的酬劳分配规则一向追求“对号入座”,如果35岁的职场人把自己的待遇一概定位在25岁,那么将势必破坏社会的这种潜规则,最后受害的还将是自己。

  质疑:35岁怎么就成了“更年期”

  “上有老,下有小,找工作嫌你老,想退休嫌你小。”如今,“35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄。为什么不是30岁或40岁?用人单位偏偏将招聘的年龄卡在35岁这个坎儿上?当记者在人才市场询问招聘者时,许多人的答案竟是“约定俗成”、“依照惯例”!

  除去“倚老卖老”的心态

  很多的35岁职场人都算得上是公司的元老级人物了,正是由于早期他们辛辛苦苦的奋斗打拼,才有了公司现在的成就和辉煌。所以有许多的职场人都有一种强烈的优越感,认为自己在公司的作用至关重要,理应得到公司特殊的优待和特别的尊重,尤其是那些刚来的新同事更应该对自己礼让三分。这是一种非常典型的“倚老卖老”的心态,在职场中这其实是行不通的,你如果每天都抱着“我是元老我怕谁”的思想来与同事相处,时间长了难免会让人生厌,给他们留下盛气凌人的不良印象。这对与自己正处于35岁的职场危机期来说是十分不利的,所以要彻底除去。

  职业规划师支招:教你5招积极应对“更年期”

  1、积极社交无论是选择与网友聊天或与客户共进午餐,还是参加一些志愿者社团的活动,都有助于开拓你的视野和思维。千万不要把自己关在家里为工作的事苦恼。积极社交你才能对职场和人生都有一个更深刻的了解。

  2、与你信任的人约会与你最信任的亲朋好友联系,告诉他们你的感受,尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁。把你的心事告诉他们,然后用心聆听他们的回应。

  3、休假事实上,当你对工作产生了厌倦情绪时,你的工作效率就会大大降低。而当工作进展非常缓慢时,最好的办法就是把它停下来,把工作抛在脑后,让你的大脑稍作休息,然后它才可以重新启动。选择在家看书、听碟或是出门旅游,这些都可以帮助你的大脑恢复活力,并且恢复对工作的兴趣。

  4、记日记不要一味压抑你的坏情绪,把你对工作的抱怨都写在日记里,这是一个情感疏导的好方法。同时,你在写日记时其实也是在思考,也许当你写完一个月的日记后,你就会对自己是否该跳槽、转行有了一个清晰的决定。

  5、参加培训在业余的时间给自己“充电”,以加强和丰富自己的职业技能。在获得更多知识的同时,你其实也获得了更多的从业机会。当你真的被职场“更年期”折磨得不得不改变时,也可以充满自信地选择离去,然后大步流星地迈向新的岗位。

  向阳生涯是目前国内最资深的职业规划咨询机构,专注于进行职业规划咨询、职业规划师培训,职业生涯规划需要行业领域专供的专家,向阳生涯专家来自各行各业知名企业的高管,具有职场成功经验,为顾客提供服务都是领域内最擅长的专家。若你有需要进行职业规划咨询服务请点击【在线咨询】,我们将为您提供针对您的个性化职业规划方案,祝您在职业成长道路中如鱼得水。

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